最近的天气是一天比一天燥，咳嗽的人明显多了，而且有个规律：咳得厉害的，大便都不太痛快。

中医讲“肺与大肠相表里”。肺津一亏，大肠失去濡润，传导就没了动力。反过来，大肠不通，肺气肃降也跟着受阻，咳喘就好不利索。所以秋天调理不能只润肺，得把大肠一并管上。

今天给大家推荐的就是——无花果。虽名“无花”，并非无花。在其果实中心有一孔洞，其凹陷的内壁上着生许多无梗的单性小花，植物学上称为“隐头花序”，因为花的发育、开放全在内壁进行，所以人们不能轻易见到，故称为“无花果”。

无花果利咽清肠

中医认为，无花果味甘、性凉，归肺、胃、大肠经，具有清热生津、健脾开胃、解毒消肿之功效，常用于治疗咽喉肿痛、燥咳声嘶、乳汁稀少、肠热便秘、食欲不振、消化不良、泄泻、痢疾、痈肿、癣疾等。

无花果对痔疮有效果

《滇南本草》云其开胃健脾、止泄、痢疾，亦治喉痛，熬水洗疮最良。《随息居饮食谱》云：“无花果甘寒清热，疗痔润肠，上利咽喉，中寒忌食。”

无花果的叶子也是一味中药，多用煎水熏洗外治，一般治疗痔疮肿毒。明代的《本草汇言》中记载了其“去湿热，解疮毒”的功效。

无花果验方

产后体虚、乳汁不足：无花果20克，同猪脚500克炖汤服食。每日1～2次。

肠燥便秘：无花果60克，生食，每日3次；或无花果20克，猪大肠250克，同煮食，每日1～2次。

咳嗽、慢性咽炎：鲜无花果5个，切片，麦冬12克，金银花20克，用开水浸泡半小时后代茶饮。每日1剂，连用5～7剂。

肺热喉炎：无花果干品25克，冰糖适量。水煎服，每日2~3次。

支气管哮喘：将鲜无花果洗净后，连皮捣烂，取汁半杯，温开水冲服，可常服。

消化不良：鲜无花果2个，早晚各吃1次。

肛裂：无花果叶子30克，洗净后水煎外洗，早晚各1次。

声音嘶哑：干无花果18克，水煎煮，调冰糖服。或用鲜无花果两个，小者三个，去皮切片，调白糖、蜂蜜或冰糖1日3次。

痔疮、脱肛：鲜无花果生吃，大者两个，小者三四个，或干果十个，猪大肠一段，炖服。