为了早点发现隐藏疾病，保持健康，体检当然是必不可少的。

　　但体检这个事，光知道做检查还不够，还得知道怎么做。

各年龄段体检应该查什么？

　　很多人体检往往是一个套餐“走天下”，20岁小伙和50岁大爷用的都是一个体检套餐。

　　其实体检要因人而异，区别对待，根据自己的年龄、性别、职业、健康状况和家族病史等，全面考虑来选择。

　　各个年龄段的体检项目选择，有哪些不同？

20-30岁：传染病是重点

　　当下年轻人的工作生活压力越来越大，体检时需要特别重视筛查传染病和心理疾病，肝肾功能、血常规和胸部X线等检查都是必要的。

　　此外，部分恶性肿瘤如白血病、骨肉瘤等也逐渐多见于年轻群体，也需要特别注意。

　　建议

　　1.注重肝功能、血常规及胸部X光检查。

　　2.已婚或有性接触的女性，每1-2年可进行一次宫颈、盆腔和乳腺检查。

30-40岁：三高是重点

　　这个年龄阶段的人群正值事业上升期，许多人因生活负担重、饮食控制不佳而逐渐出现健康问题，建议体检时重点筛查“三高”指标、胃镜、肠镜以及肿瘤标志物。

　　女性朋友要注意HPV、TCT、阴道彩超等妇科检查，也有针对性地选择部分肿瘤标志物检查。

　　建议

　　1.每半年检查一下血压、血糖和血脂，肥胖人群则每3个月检查一次。

　　2.女性继续保持妇科检查、乳腺检查项目。

　　3.男性35岁以后每1-2年增加前列腺PSA检查。

40-50岁：心血管、肿瘤是重点

　　这个年龄阶段的人群体内激素分泌水平逐渐发生变化，慢性病开始找上门，结节、肿瘤、心脑血管疾病等初露端倪，家族遗传疾病的发病率也会上升。

　　男性结直肠癌、鼻咽癌发病比例明显升高，女性朋友要每年进行乳腺癌的早期筛查。

　　建议

　　1.心脏彩超、动态心电图等检查不可少。

　　2.肺部CT不可少，可筛查肺癌。

　　3.女性重点关注乳腺及妇科疾病（乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌，HPV+宫颈细胞学检查筛查宫颈癌）。

　　4.男性要关注胃肠疾病（胃肠镜可根据需要选择做，筛查胃癌、结直肠癌等）。

　　5.有肿瘤家族史、三代以内亲属有发生肿瘤的人，需提早体检。

50-60岁：骨密度、血管是重点

　　这个年龄阶段的人群骨质流失加快，应注重骨密度检测，及时补充钙剂，预防骨质疏松引起的各种并发症。

　　女性朋友需要增加卵巢检查项目，男性则要注意心血管疾病和前列腺癌的筛查。

　　建议

　　1.开始筛查骨密度。

　　2.警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变，这个年纪胃肠镜检查不能少。

　　3.同时关注心脑血管疾病的筛查，如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。

　　4.老年人是白内障等眼科疾病的高发人群，做好眼睛检查。

60岁以上

　　除心脑血管、糖尿病、恶性肿瘤、肾功能等重点常规项目外，还应该注意听力衰退和眼底病变的预防。

　　建议

　　60岁是老年生活的开始，这时应展开全面的体检。

体检之前记得这9件事

　　体检之前这9件事没做到，体检等于白做。

　　* 体检当天早晨需空腹。

　　* 体检前3-5天，饮食请避免高脂肪、高蛋白及饮酒，保证良好的睡眠，避免剧烈运动，确保体检结果的准确性。

　　* 体检前一天晚上8点之后不要再进餐（可饮水）。

　　* 糖尿病患者可与医务人员沟通，尽早采血，避免低血糖。

　　* 参加CT/DR线检查，请勿穿着带有金属饰物或配件的衣服，孕妇及备孕者勿做CT/DR检查。

　　* 如检查盆腔的子宫及其附件、膀胱、前列腺等脏器时，检查前需保留膀胱尿液，可在检查前2小时饮水1000毫升左右，检查前2-4小时内不要小便。

　　* 女士注意，体检不宜化妆、穿连衣裙、连裤袜等，月经期间不宜妇检、尿检、粪检。妇检前24-48小时避免性生活、盆浴、阴道冲洗及阴道用药。

　　* 抽血后请按压穿刺点3-5分钟，直至不出血。测量血压及心电图检查要求安静状态下进行。为了保证尿液检查的准确性，请务必采集中间段清洁尿液。

　　* 患有高血压病、冠心病等慢性病者，晨起应照常服药，可饮白开水50-100毫升，一是给体检医师评价降压效果提供依据，二是避免在检查过程中发生意外。但糖尿病患者降糖药需携带至医院，用餐前服用。