随着天气转冷，秋冬季胃肠炎也屡屡来袭，相较于夏季，急性感染性胃肠炎常见病原体也悄然发生了转变，而诺如病毒是冬季急性胃肠炎的最常见病因，由于诺如病毒引起的疾病具有季节性倾向，且大多数患者的主要症状为呕吐，故该病最初称为“冬季呕吐病”。

　　一、传播途径：诺如病毒主要包括粪-口途、接触被污染的物品或食物等。如含有病毒颗粒的呕吐物飞沫经空气传播、污染物污染、摄入受到污染的食物和水。与诺如病毒暴发有关的食物包括绿叶菜类、新鲜水果和甲壳类(包括牡蛎)。

　　二、症状：潜伏期通常为24-48小时，症状包括恶心、呕吐、水样泻、腹痛等，可能伴有发热、全身不适。病程一般具有自限性。

　　三、一般处理原则：可采取支持治疗，必要时可口服益生菌、对症止吐、止泻等治疗。

　　补液：注意补充水分和电解质，可参考使用口服补液溶液。

　　饮食：根据耐受情况，可尝试少食多餐，选择易消化的食物。

　　就医：若症状严重或持续，应及时就医。

　　四、预防：个人可采取的预防措施是充分保证手卫生和尽量避免密切接触有胃肠炎症状者。应告知急性胃肠炎患者要注意保持手卫生，这有助于防止将感染传播给家人、同事和接触者。

　　文章仅用于公益科普及学术交流，如有不适请及时就医。